¿ERES ABIERT@ AL DIALOGO?

¿Cómo se te dan los exámenes? ¿mal? No te preocupes. Aquí te va uno con chuleta incluída. ¡Ojo! Si va a servir para que pienses:¡qué desastre! Olvídalo. Sólo vale para darnos algunas pistas de por dónde movernos en esto de la comunicación familiar. Si te parece interesante puedes ir repitiéndotelo cada pocas semanas para ver los avances.


Contesta a estas diez preguntas y saca tus propias conclusiones:


1. ¿Saludas alegremente a tus hijas/hijos por las mañanas al levantarte? SI NO
2. ¿Te interesas por sus cosas (estudios, aficiones, amigos….)
no en plan inquisidor sino con cariño? ........................... SI NO
3. ¿Estás asequible para ellas/ellos en cualquier momento que lo deseen? SI NO
4. ¿Les cuentas cosas interesantes de tu trabajo, para hacerles
´partícipes de él? ................................................. SI NO
5. ¿Tomas en cuenta sus opiniones sobre los asuntos de la casa?........ SI NO
6. ¿Estás con frecuencia con mal humor o sin hablar?................... SI NO
7. ¿Rechazas por sistema sus puntos de vista cuando son contrarios a
los tuyos? ..................................................... SI NO
8. ¿Eres capaz de reconocerles que te has equivocado en algo?........... SI NO
9. ¿Crees que deben contarte todo lo que hacen, sienten ,
piensan y quieren? ................................................ SI NO
10. ¿Impones tus criterios porque sí? .................................. SI NO

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CALIFÍCATE : anotando dos puntos por cada una de tus contestaciones que coincida con las que se dan aquí :

SI : a las preguntas: 1, 2, 3, 4, 5 y 8
NO : a las preguntas: 6, 7, 9 y 10

- ¿ MÁS DE 10 PUNTOS? ----------------- DISPOSICIÓN AL DIALOGO
- ¿ 10 Ó MENOS DE 10 PUNTOS? -------- TIENES MUCHO QUE CORREGIR


APERTURA AL DIALOGO

Cuanto más alta la puntuación,tu apertura a la comunicación con hijas e hijos será más acertada. Mira las preguntas en las que no has sumado puntos y procura entrenarte hasta conseguir un resultado positivo. Recuerda que las bases ideales para la comunicación son la confianza y la cordialidad y , sobre todo, dedicar tiempo de calidad a estar con tus hijos y/o con tus hijas. El acompañarles a las respectivas ocupaciones, el compartir aficiones.. son momentos propicios para aumentar la comunicación, para hablar de cosas sin importancia y también de las importantes. Cuando hables no discutas, ni regañes: intercambia opiniones y corrige – cuando debas hacerlo- pero con cordialidad, animando a rectificar y por encima de todo, permitiéndoles que se expresen con libertad.

MUCHO QUE CORREGIR

Lo más positivo es que te has dado cuenta de que hay algo que falla en el trato y lo mejor es que estarás en disposición de rectficarlo lo antes posible. Comienza por ir creando un ambiente de cordialidad en la familia. Busca momentos para que toda la famlia pueda reunirse y charlar de sus cosas : un rato en las comidas, el fin de semana… Vete con tu hija o hijo a su habitación a la hora de acostarse e interésate por todo lo suyo con buen ánimo. Y, si tienes que empezar por aceptar algún error anterior, házlo, sin miedo, pero dejando a un lado las culpabilidades. Cualquier cambio valdrá la pena para mejorar la comunicación.